雖然感染Omicron病毒的人以輕症居多，但隨著染疫人數激增，有些人即使康復後，仍深受新冠肺炎後遺症所苦，工作與生活都受到影響。Omicron常見的後遺症有哪些？要如何治療與面對呢？
感染Omicron可能會出現疲勞、倦怠等後遺症，進而影響日常生活與工作，需多加留意。示意圖來源：Getty Images
Omicron感染後遺症有哪些？
世界衛生組織（WHO）對新冠肺炎後遺症的定義為「無法解釋是由其他疾病所引起的症狀，且該症狀持續兩個月以上」，常見的新冠後遺症包括呼吸費力、氣喘、頭痛、健忘、疲勞、脫髮等。根據北醫附醫統計，近期流行的Omicron變異株的後遺症以「疲勞」占最大宗，染疫者因疲勞、倦怠而降低活動的意願，大幅提高失能的機率，對於高齡長輩，以及有退化性關節炎或慢性疾病的患者，帶來嚴重的生命威脅。
無獨有偶，日本專門治療新冠後遺症的診所Hirahata clinic院長平畑光一同樣指出，Omicron所引發的後遺症中，最值得關注的便是「倦怠感」，而這種後遺症還容易惡化，在他治療的患者當中，約有四成出現「勞動後倦怠」的症狀。
勞動後倦怠（post exertional malaise），簡稱PEM，是指在從事輕量活動，如購物、散步後，在5至48小時內，會產生強烈的倦怠感。平畑光一表示，患者大多是30歲至40多歲的青壯年人，在工作時會出現乏力、精神恍惚等情況，如果PEM症狀反覆出現，也有可能與解析肌痛性腦脊髓炎或慢性疲倦症候群有關，造成全身倦怠、集中力低落、腦霧等情況，嚴重影響日常生活與工作。
Omicron後遺症如何面對和治療？
針對因為感染Omicron而出現疲勞、倦怠的年長者，可參考台灣心肺復健醫學會提出的「新型冠狀病毒感染（COVID-19）復健治療指引」，在解隔離後加強心肺耐力訓練，避免染疫飽受倦怠引發的退化；如果年長者出現咳痰、呼吸道不適，應介入協助學習不費力的咳嗽技巧；若因染疫住進加護病房者，可能會因急性呼吸窘迫而造成肺纖維化等症狀，在急性期期間就應介入復健。
至於青壯年在解隔離後，除了加強心肺耐力訓練，日本新冠後遺症專科門診醫師榊原直樹建議，剛開始應縮短工時，工作節奏很重要，不要勉強身體活動，有些很急於恢復全職工作的人反而造成症狀反覆。平畑光一也提到，很多年輕人即使感到疲倦，也會硬撐下去，導致情況惡化，甚至必須臥床休養。
台北市立聯合醫院和平婦幼院區胸腔內科主任朱曦提醒，康復者兩至三周內，如果身體持續出現極度疲勞或呼吸不順，建議立即就醫。面對身體的疲倦感，可以在精神最好時完成最重要的事情，妥善計畫行程表，不要一心多用，在同一時間內做太多事。
雖然大部分患者的後遺症症狀會隨著時間減輕，但仍有部分會長期受到新冠後遺症所苦，對此日本公衛專家小坂健呼籲，對於新冠肺炎患者，社會應給予更多的理解，並建立職場或學校的關懷、諮詢機制，讓染疫康復者在回到工作崗位或學校之後，也能有時間進行治療與恢復。
染疫康復者「整合門診」 是什麼？
為了協助染疫康復者可以盡早回復正常生活，我國衛福部也推出「COVID-19染疫康復者門住診整合醫療計畫」，整合門診主要有胸腔科、感染科，如果民眾有皮膚科、心臟內科、精神科等其他科別需求，只要掛一次號，醫師可視需求提供跨科會診服務，隔離後六個月內都可以加入計畫，全台各區都有醫院提供服務，整體醫療費用將由健保給付。
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